Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
863 kcal
|
Gras: 39,53g | Prot: 80,68g | Carb: 35,68g.
Colazione: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Форель Малосоленая Атлантическая , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Altro: Bombbar Батончик Глазированный «Кокос», ВкусВилл Сырники Творожные с Варёной Сгущёнкой. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|