Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
90 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 48,42g | Prot: 106,68g | Carb: 174,93g.
Colazione: Рефтинская Карпаччо, Вареное Яйцо, Русский продукт Овсянка Монастырская, Магнит Банан, Сыр Российский. Pranzo: Рис Вареный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Altro: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Картофельное Пюре, Jameson Виски. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oleg.ugra
|