Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
112,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 27,93g | Prot: 53,09g | Carb: 172,70g.
Colazione: Овсяная Крупа, Белый Хлеб, Креветки (Вареные или на Пару), Norven Форель Слабосоленая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная. Pranzo: 5 Морей Тунец Натуральный (Консервы), Рис Вареный, Капуста Тушеная. Cena: Поджаренный Белый Хлеб, Икра Красная, Norven Форель Слабосоленая. Snacks/Altro: Рахат Карамель Слива, Банан, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sbarabash
|