Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
94 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 34,18g | Prot: 115,98g | Carb: 155,34g.
Colazione: Добрый Сок Яблочный, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Nescafe 3 в 1 Strong, Barilla Макароны, Куриное Филе, Вареное Яйцо. Cena: Вареное Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Altro: Творог (Обезжиренный), Банан, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 3,2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fat_Clown
|