Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 29,62g | Prot: 107,59g | Carb: 126,96g.
Colazione: Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Зимовье Фасоль Стручковая. Pranzo: Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Финик, Зефир, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
1729 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CalipsoXIII
|