Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 60,68g | Prot: 52,63g | Carb: 150,52g.
Colazione: Урожай Хлеб Ржаной с Отрубями, Швейцарский Сыр, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Мандарины, Творожная плюшка, Добрыня Сметана 20%, Кабачковые котлеты. Cena: Гуляш из Говядины, Салат Овощной с Майонезом, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Fruttis Йогурт 5%, Фуджи Яблоко , Caravan Финики Королевские. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Polinkaa_
|