Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 78,71g | Prot: 116,63g | Carb: 132,85g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яйцо, Творог (Обезжиренный), Просто Молоко Катык 2,5%, Рефтинская Карпаччо, Баклажан Баклажан. Pranzo: SPAR Скумбрия с Травами, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Макароны Отварные, Уха из Семги. Cena: Яблоко, Ого Отруби Пшеничные, Просто Молоко Катык 2,5%. Snacks/Altro: Семушка Кешью Жареный. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|