Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2009
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 35,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1461 kcal
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Gras: 35,65g | Prot: 88,32g | Carb: 186,52g.
Colazione: Fiber One, water, medifast cocoa. Pranzo: Alpine Lace Light Provolone, deli turkey slices, Whole Wheat Sandwich Thins. Cena: Perrier. Snacks/Altro: Kraft Singles 2%, Miller Genuine Draft 64, Orowheat 100% Whole Wheat, deli turkey slices, Pirate's Booty, Eating Right Potato Crisps, Snickers Marathon Chocolate Crunch. Di più...
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3208 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 2 ore, Precor Elliptical - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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