Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 37,96g | Prot: 81,98g | Carb: 128,94g.
Colazione: Авида Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Aroy-D Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Авида Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Морковь, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петелинка Куриное Филе, Армянский Лаваш . Cena: Кабачок, Куриная Печень, Морковь, Лук, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Dr Corner Хлебцы Хрустящие Карамельные, Сухие Жареные Орехи Кешью, Груша. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lady.khomiakova
|