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Hat sich zum Glück wieder verkrümelt, das Pfund 😁
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1443 kcal
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Gras: 40,57g | Prot: 147,53g | Carb: 115,43g.
Colazione: Naduria Whey Protein Geschmacksneutral, Naduria Vegan Protein Shake Bourbon Vanille, Penny Markt Skyr, Penny Markt Dinkelflocken, Banane, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Pranzo: Ölz Eiweiß Burger Brötle, Rucola , Tomaten, Magerquark, San Fabio Mozzarella Light . Cena: Zwiebeln, Metzgerfrisch Rinder Rumpsteak. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Brauner Zucker, Tee ungesüßt, More Nutrition More Clear Mango Juice . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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