Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1875 kcal
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Gras: 49,75g | Prot: 73,21g | Carb: 172,86g.
Pranzo: Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Mousse de Chocolate, Vinho Tinto de Mesa, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Médio, Cozido). Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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