Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 58,03g | Prot: 75,53g | Carb: 94,29g.
Colazione: Banana, Orange Juice, Toasted Bread, Fried Egg, Coffee with Milk, Coffee with Milk. Pranzo: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Black Diamond Monterey Jack Cheese, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Cena: Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Beef Sausage (Cooked). Snacks/Altro: Kashi Chocolate Chip Chia, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Soldier-Harrison
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