Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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39,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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810 kcal
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Gras: 32,44g | Prot: 22,76g | Carb: 110,13g.
Colazione: Yopro Energy Boost Cappuccino, Fermento em Pó Químico, Toddy, Farinha de Aveia, Adoçante Dietético Líquido, Café (em Pó Instantâneo), Clara de Ovo. Pranzo: Mamão Papaia, Girela de Queijo. Cena: Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo Mexido, Pimentão Amarelo, La Vita Cenoura Ralada, Alface, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Altro: Maçãs Gala. Di più...
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1332 kcal
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Esercizio:
workut+pilates+stress - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di _pandora'
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