Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 52,28g | Prot: 60,08g | Carb: 69,79g.
Colazione: Delícia Margarina Supreme Light, Dolce Gusto Café Expresso , Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Ovo Frito. Pranzo: Molho Caesar para Saladas, Legumes Cozidos, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Aviação Doce de Leite Pastoso, Dux Nutrition Whey de Morango, Danone Iogurte Natural Integral , Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di gihesc
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