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Плюс 1,100
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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724 kcal
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Gras: 33,81g | Prot: 55,05g | Carb: 42,37g.
Colazione: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г). Pranzo: Верес Икра Баклажанная, Огурец (с Кожурой), Лента Курица Гриль. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Fitness Formula Протеиновый Коктейль, Wasa Хлебцы Безглютеновые. Di più...
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2569 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Алла2001
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