Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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65,0 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 62,31g | Prot: 131,17g | Carb: 102,78g.
Colazione: Twinings Jasmine Green Tea, Kale, Fresh & Easy Cut Mango, C2O Pure Coconut Water. Pranzo: Olive Oil , Pompano. Cena: Contadina Organic Tomato Sauce, Trader Joe's Mashed Sweet Potatoes, Snow or Sugar Snap Peas, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Snacks/Altro: Publix Greenwise Chocolate Cake, Roli Roti Chicken Bone Broth, Sun Warrior Protein Powder, Roli Roti Beef Bone Broth, Driscoll's Organic Strawberries, Ripple Unsweetened Original Pea Milk. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alilyadahlia
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