Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 83,81g | Prot: 86,58g | Carb: 114,90g.
Colazione: Chikalab Chikabar Crunchy Cookies, Alpen Gold Молочный Шоколад, JLC Молоко 2,5%, Капучино, Kalleh Крем Чиз , Батон Нарезной. Pranzo: Сыр Мюнстер, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Рис Отварной. Cena: Chikalab Protein Wafers, Чай, АС Килька Пряного Посола. Snacks/Altro: 7Days Пирожное Бисквитное с Кремом . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kovikhova
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