Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 50,84g | Prot: 82,36g | Carb: 110,86g.
Colazione: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sirke, Zeytinyağı, Ekmecik Kepekli Ekmek, Şekersiz Türk Kahvesi, Kıvırcık Lahana, Kırmızı Lahana. Pranzo: Salatalık (Soyulmuş), Mis Yarım Yağlı Süzme Taze Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Cena: İHE Kepekli Ekmek, Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Altro: Elma. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di begümçiğdem
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