Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
80 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 52,14g | Prot: 63,17g | Carb: 132,70g.
Colazione: Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Шпроты, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Мюсли Запечённые Зерновые. Pranzo: Жареное Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная, Скумбрия Отварная. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Objedachka
|