Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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99 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2305 kcal
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Gras: 79,27g | Prot: 289,04g | Carb: 109,65g.
Colazione: Whey Protein. Pranzo: Clever Kräuterbaguette, Sauerrahm Dip, Bratkartoffeln, Grillgemüse, Rindersteak (Nur mager gegessen), Whey Protein. Cena: Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di onlyPASI
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