Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2015
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4324 kcal
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Gras: 138,50g | Prot: 203,51g | Carb: 580,00g.
Colazione: Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter, Nutella Hazelnut Spread, Well Pict Strawberries, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Fairlife Chocolate Milk. Pranzo: Marketside Sugar Snap Peas, Bush's Best Grillin' Beans Sweet Mesquite, Trader Joe's Jasmine Rice, Chicken Breast Skinless. Cena: Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut. Snacks/Altro: BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Di più...
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Aumentando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marksmith176
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