Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1165 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 56,78g | Carb: 142,17g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр. Pranzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной со Сметаной, Фасолевый Суп. Cena: Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Патрик и Мари Свекла Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Курага. Snacks/Altro: Блины, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Зеленый Чай. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katya-forever16
|