Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2024
|
65 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
854 kcal
|
Gras: 30,49g | Prot: 60,27g | Carb: 88,87g.
Pranzo: Кофе, Банан, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака , Какао-Порошок (Несладкий), Шампиньоны, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо без Жира. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака . Snacks/Altro: Муксун, Жареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anstaasiiaa
|