Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 71,44g | Prot: 164,31g | Carb: 136,81g.
Colazione: Uprotein, Uprotein banana, Peanut butter, Uprotein. Pranzo: Sultanas, Almond milk, Sugar , Eggs, Bread 5 seed low carb helgas, Western star butter, Chicken leg, Chicken breast , Milk, Mitolo 25% less carb. Cena: Chobani Greek yogurt mango, Chicken breast, Butter, Helgas lower carb bread. Snacks/Altro: Coke, Coca-Cola (375ml). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Geoffwaye
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