Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
71,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
987 kcal
|
Gras: 41,21g | Prot: 94,03g | Carb: 54,61g.
Colazione: Кофе Латте, Семга Слабосоленая, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Pranzo: Вареное Яйцо, Укроп, Natige Греческий Йогурт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Красная Фасоль, Агрокомплекс Арбузы Маринованные. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Конфеты Маска. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina50kg
|