Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 30 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 40,37g | Prot: 129,29g | Carb: 133,10g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Семушка Арахис Жареный Солёный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, Молочная Культура Pure Greek Yogurt. Pranzo: Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Капитан Кальмар
|