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Hola, hoy es un nuevo día para mi cuerpo y mi mentalidad... pondré lo mejor de mi, espero lograrlo...
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103,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1347 kcal
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Gras: 70,60g | Prot: 57,75g | Carb: 104,31g.
Colazione: La Serenísima Manteca, Bimbo Pan Lactal Liviano, Cappuccino con Leche Semi Descremada, Jugo de Toronja. Pranzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Granja del Sol Milanesa de Soja. Cena: Vino Blanco de Mesa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Milanesa de Ternera. Snacks/Altro: Helado, Nuez. Di più...
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 Commenti
Y así va a ser, seguramente. Buena decisión, animo.
05 giu 15 da utente: Wolf360
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06 giu 15 da utente: NBA 123
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Storia del Peso di NBA 123
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