Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3341 kcal
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Gras: 67,18g | Prot: 158,29g | Carb: 519,25g.
Colazione: Nutella Nutella, YMA Latte Parzialmente Scremato, FC Nutrition Proteine Isolate, Pane Caputo, Probios Fiocchi di Avena Bio. Pranzo: Pane Caputo, Fior Fiore Coop Cuori di Filetto di Salmone. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lenticchie Bollite, Mondella Riso Arborio. Snacks/Altro: Mela, Mandorle. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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