Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 25,7 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1505 kcal
|
Gras: 58,86g | Prot: 67,38g | Carb: 171,95g.
Colazione: Géramont Géramont mit Joghurt, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Penny Markt Frischkäse Leicht, Mühlenhof Delikatesse, Hähnchen Minus Brustfilet in Aspik, Wasa Vollkorn Roggen. Dopo Colazione: Sellerie, Gurke (mit Schale), Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Pranzo: Thai Chef Ente. Dopo Pranzo: Arla Skyr, Penny Markt Sauerkirsche, 50 % Weniger Zucker, REWE Banane. Cena: Frischeria Zwiebel-Hacksteak mit Spätzle. Snacks/Altro: Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Blonde Poison
|