Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
60,4 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 54,26g | Prot: 124,12g | Carb: 136,20g.
Colazione: Pure Protein Соевый Изолят, Ашан Киви, Мандарины, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Пп-пироженое рафаэло, Клубника (Несладкая, Замороженная), SPAR Хлеб Цельнозерновой, Ларец Сыр с Лисичками, Олейна Масло Растительное , Глобус Яйцо С1, Русмолоко Творог 9%. Cena: Ozon Лапша Цельнозерновая, Печень с овощами, Дядя Ваня Лечо, Краснокочанная Капуста, Лук, Петрушка, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Вожгалы Кефир Обезжиренный. Snacks/Altro: Мясо Так Мясо Мясончики, Fix Price Protein Bar Caramel, Nulka Коллаген. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mаpгарита
|