Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
43 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2386 kcal
|
Gras: 92,59g | Prot: 91,63g | Carb: 303,26g.
Colazione: Йогурт Домашний, Wasa Хлебцы, Приготовленная Брокколи (без Жира), Премия Печень Трески , Edeka Сыр Tete De Moine, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Mother Масло Топленное Гхи, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Вареники с Вишней, Вареники с Картошкой, Суп-Пюре из Брокколи, Костный Бульон. Cena: Огурец (без Кожуры), Вареники с Картошкой, Ninja Sushi Ролл Филадельфия с Лососем. Snacks/Altro: Булкин Булочка Сдобная, Том Арахисовая Паста Кранч, Финик, Lindt Шоколад 70%, Alpro Йогурт Манго без Сахара, Сок Сельдерея. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katlight
|