Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 58,81g | Prot: 88,31g | Carb: 77,67g.
Colazione: Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Fish House Форель Солёная, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. Pranzo: Победа Конфеты Шоколадные с Вафельной Крошкой без Сахара "Мишки в Лесу", ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Укроп, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Cena: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки из Курицы с Цукини. Snacks/Altro: Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesya-olesehka
|