Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 37,78g | Prot: 92,80g | Carb: 92,42g.
Colazione: Помидоры Черри, Мясной Дом Бородина Ветчина, Parmalat Молоко 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Выборжец Салат Мини Шпинат, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. Pranzo: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Винегрет Олесин с Фасолью и Квашеной Капустой, Пятерочка Лук Репчатый, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная, Мистраль Рис Басмати, ВкусВилл Фарш Куриный. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, Био Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Altro: Голубика, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гарнец Рисовая Мука, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesya-olesehka
|