Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1084 kcal
|
Gras: 43,89g | Prot: 102,13g | Carb: 70,01g.
Colazione: Перекресток Чиабатта со Ржаной Мукой, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Карат Сливочный Сыр Violette, Fish House Форель Солёная, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов, Помидоры Черри. Pranzo: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Лента Дорадо, Редис, Укроп, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Cena: Молочный Мир Заправка Йогуртная, Красный Лук, Бондюэль Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesya-olesehka
|