Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2024
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1115 kcal
|
Gras: 61,30g | Prot: 61,74g | Carb: 77,78g.
Colazione: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sabah Творожный Сыр 69%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой. Pranzo: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Шинка Слоеная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Клубника Замороженная. Di più...
|
Aumentando 11,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Areshka74
|