Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
88,0 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2440 kcal
|
Gras: 106,71g | Prot: 122,79g | Carb: 241,87g.
Colazione: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Восточные Сладости Нуга Лимонная, Danke Сыр Костромской. Pranzo: КМК Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Кефир 1%. Cena: Gigabyte Батончик с Арахисом, Карамелью и Нугой, Село Зелёное Сгущённое Молоко, Лента Томатная Паста, Пармезан Сыр, Макароны, Лента Масло Подсолнечное Нерафинированное, Хлеб Черный, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Di più...
|
Calando 6,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexsandr.kr
|