Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2024
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126,0 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 47,25g | Prot: 98,65g | Carb: 44,52g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Great Value Red Raspberry Preserves, Beyond Raw Lit Pre-Workout, BodyTech Creatine Monohydrate, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Kroger Colby Jack Cheese Slices. Pranzo: Corn Tortilla, Daisy Sour Cream, Corn, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Red Enchilada Sauce, Dole Green Onion, Great Value Taco Seasoning, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di abebeau
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