Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1791 kcal
|
Gras: 71,96g | Prot: 89,70g | Carb: 220,48g.
Colazione: Protein Sport Батончик Ореховый, Смешанные Орехи, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Olliani Оливки Гигант, Шпинат, Семга Слабосоленая, Kraft Сыр Филадельфия, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Questbar Protein Chips, Магнит Плантан, Перекресток Инжир Свежий, Клубника, Zymosi Kefir, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Магнит Плантан, ВкусВилл Манго, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|