Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 29,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 47,55g | Prot: 48,25g | Carb: 152,68g.
Colazione: Tahu, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Cena: Bakwan, Tahu Goreng, Tempe Mendoan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Ceplok, Nasi Putih. Snacks/Altro: Es Teh. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ranty123
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