Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 112,29g | Prot: 67,63g | Carb: 24,79g.
Pranzo: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Востряково Сало Белорусское, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Жареное Яйцо. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо Хасс, Кабачки Тушеные, Востряково Сало Белорусское, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сливки 20%, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Куриный Бульон. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sokolovnikolaj178
|