Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2015
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78 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2395 kcal
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Gras: 71,79g | Prot: 186,39g | Carb: 251,56g.
Colazione: Lidl Jajko Świeże, Pilos Mleko 1,5%, Zielony Listek Stevia, Kawa, Monini Olej Ryżowy, Pilos Serek Wiejski Lekki, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane. Pranzo: Marchewki, Rzodkiewka, Pomidory, Risana Kasza Gryczana Prazona, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Cena: Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Altro: Biedronka Bułka Grahamka, Kresto Orzechy Włoskie. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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