Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2011
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50 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 74,79g | Prot: 60,00g | Carb: 286,10g.
Colazione: Tap Water, Apples, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Unsweetened Soya Milk, fruit yogurt. Pranzo: Onions, Cherry Tomatoes, Water, Meatless Lasagna. Cena: Radishes, Bananas, Whole Wheat Bread, Tap Water. Snacks/Altro: Potato Chips, apple, chocolate cake, Chocolate Mousse. Di più...
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2132 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 30 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 11 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di joske432
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