Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2015
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1487 kcal
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Gras: 40,53g | Prot: 82,54g | Carb: 205,93g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Petto di Pollo, Zucchine Cotte (da Fresche), Finocchio Crudo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Patata Bollita. Snacks/Altro: Banana, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Compatto, Muesli. Di più...
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2162 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di inla88
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