Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1640 kcal
|
Gras: 66,05g | Prot: 146,45g | Carb: 119,83g.
Colazione: SPAR Tagliatelle A Nido, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Бразильские Орехи, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кешью, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Landers Сыр Сулугуни 40%, Вареное Яйцо, Глобус Кальмар Отварной. Pranzo: Сметана 15%, Глобус Кальмар Отварной, Рисовый Суп. Cena: Меридиан Салака Горячего Копчения. Snacks/Altro: Глобус Кальмар Отварной, Must Have Protein Bar Banana, Пятерочка Банан. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irishechka_68
|