Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 marzo 2024
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84,4 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 50,09g | Prot: 43,76g | Carb: 191,29g.
Pranzo: Butter , Milk and Honey Bread, Nature's Path Peanut Butter Granola, President's Choice Skyr 4%, Bananas, Rhubarb in Light Syrup (Cooked or Canned). Cena: Beef Barley Soup, Brownie with Icing. Snacks/Altro: G.H. Cretors Chicago Mix Popcorn, St-Albert Cheese Curds. Di più...
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2720 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Acquagym - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lucyde
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