Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 30,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 88,30g | Prot: 86,79g | Carb: 81,71g.
Colazione: Egg (Whole) . Pranzo: Latte Coffee. Cena: Zarraffas Banana Smoothie (Tall), Coles Natural Cashews, Beef. Snacks/Altro: Coles Natural Cashews. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di nathan.harris.aus
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