Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2508 kcal
|
Gras: 139,66g | Prot: 94,02g | Carb: 230,15g.
Colazione: Кофе с молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Эвалар Омега-3, Батон Нарезной, Перепелиное Яйцо, Икра минтая с яйцом. Pranzo: Суп с неркой, Перекресток Хлеб Морковный. Cena: Кофе с молоком, Икра минтая с яйцом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лэнд Булочка Сырная, Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Мандарины, Чай Несладкий, Рот Фронт Василек, Малиновое Варенье, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками, Алтай Сыр Леаус, Элефант Индейка Запечённая , Батон Нарезной. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|