Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1630 kcal
|
Gras: 50,31g | Prot: 97,69g | Carb: 191,57g.
Colazione: Редис, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла, Кофе (из Молотых Зерен), Cinnabon Классический Синнабон, Agenyz Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Командор Лаваш Армянский , Болгарский Перец. Pranzo: Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Киви, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Azia Food Манго Кубик, Fun Food Урбеч Кокос, Командор Лаваш Армянский , Agenyz Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Горбуша, Морковь. Cena: Красное Яблоко, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Картофель, Минтай, Chikalab Протеиновое Печенье Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Глобус Икра Горбуши. Snacks/Altro: Приготовленный Яичный Белок. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Helenfit999
|