|
907 ккл за день минус 800 гр
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
908 kcal
|
Gras: 50,12g | Prot: 72,25g | Carb: 39,15g.
Colazione: Гречка Отварная, Кофе, Life Protein Протеиновый Коктейль. Pranzo: Курица Гриль, Хлеб Соль Щи из Квашеной Капусты с Курицей, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Баклажанная Икра. Cena: Курица Гриль, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Di più...
|
|
2010 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алла2001
|