Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2024
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 41,84g | Prot: 111,83g | Carb: 169,89g.
Colazione: Брокколи Тушеные, Чебаркульский Молочный Завод Биойогурт Бифилайф Вишня, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, 1 Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Pranzo: Варенье, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Apex Protein 12 Coconut, Куриная Грудка Отварная, Националь Маш. Cena: Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Ред Булл Ред Булл без Сахара, Простоквашино Греческий Йогурт, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|